イケダハヤトさんに学ぶ継続力の秘訣

イケダハヤトさんのYouTube動画!とても有意義な内容が多いですが「継続力の秘訣」というテーマがあったので私なりにも考えてみます。

継続力の秘訣

キーワードは

・たくさんの事にてを出してみる

・続けられないものを潔くやめる

・結果、続けられるものが残る

自分にはなにが肌に合っていてストレスなく続けられるのかは、やってみなければ分からない!

私がやめてきたこと

・アコースティックギター

・大学時代のサッカー部

・タップダンス

・ダンスチームは過去に4チームくらいやったことがありますが途中で解散

・高校時代の数学、物理の勉強

・大学時代3~4年生の必修科目

・就職活動および就職

みなさんもひとつは似たような経験あるかもしれません。

ここでのポイントはやめたいけどやめられない状況だったものが多いこと。

学生時代の勉強科目なんて最たるもの(笑)

「やりたくない!」って言えていたら、もっと楽しい時間過ごせてただろうなぁ~なんで思ったりもします。

意外と続けられてること

・英語を学ぶ、話す

・歌

・ダンス

・YouTube投稿

・ブログ

・読書

・映画鑑賞

・地下音楽をディグる

課せられるものではなく自発的に始めたものは、大人になっても続けられてるなぁという感覚。

やめたとしても再開する可能性もある

私がやめてきたことのなかにもタップダンスやアコースティックギターがありましたが、これは

・能力不足だったり時期が違ったな

・自分がレベルアップしたらいつかまた再開する可能性があるな

と思うものでした。

肌に合わなかったというよりもやりたいけど「今」じゃないなというフィーリング。タップダンスについては絶対またやりたいなぁ!

まとめ

・色々なことに手をだして選択肢を持とう!

・続かないなと思ったらやめてよし

・やめたいけどやめられない状況があったとしたら勇気をだして抜け出そう

・やめたとしても再開していいじゃない。時期やフィーリングが大事

でした!

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